Tại sao bạn nhất định phải đầu tư vào trang phục tập luyện nếu muốn cải thiện vóc dáng thật nhanh?
Hầu hết những người có vòng eo bánh mì hoặc có mỡ bụng hay nây bụng đều cảm thấy khá tự ti khi mặc những chiếc áo ngắn như bra hay croptop. Bạn có thể bắt gặp đâu đó một vài chị em hay mặc áo thun rộng thùng thình đến phòng tập. Tuy nhiên tôi chắc với bạn đó hầu hết là những người mới đến phòng tập.
Nếu bạn cũng đang định diện một chiếc áo thùng thình đến phòng tập để che đi khuyết điểm vòng 2 thì xin hãy điểm qua những điểm chúng tôi đề cập bên dưới nhé.
- Mọi người thường ít khi để ý đến việc người khác trông mập/ốm ra sao khi ở phòng tập
Hầu hết những người mới bắt đầu đi tập đều đang gặp vấn đề về sức khoẻ hoặc có chút không hài lòng về hình thể của mình. Nếu bạn cũng ở trong số đó, chắc hẳn ngại ngùng những ngày đầu là điều không tránh khỏi. Tuy nhiên chỉ sau vài buổi tập bạn sẽ thấy mọi người đến đây đều với mục tiêu tập luyện để có một cơ thể cân đối và khỏe mạnh hơn, nên hầu như không ai để ý đến việc người khác trông như thế nào hoặc có nhiều khuyết điểm trên cơ thể ra sao đâu. Trên thực tế, mọi người thường chăm chú vào những động tác và chuyển động cơ thể của họ trong từng bài tập hơn.
Không những thế, việc mặc những chiếc áo rộng thùng thình không giúp bạn trông tự tin hơn, nó chỉ khiến bạn trông kém chuyên nghiệp hơn thôi.
2. Mặc đồ tập gọn gàng và chuyên nghiệp thúc đẩy bạn đạt được mục tiêu sớm hơn
Cũng như mọi người, khi bạn mặc bra hay croptop, bạn sẽ dễ dàng theo dõi cơ thể mình và tập trung hơn vào những động tác bạn được hướng dẫn. Sự kết nối giữa cơ và tâm trí là vô cùng quan trọng và sẽ giúp cho hiệu quả bài tập được nâng lên đáng kể. Khi bạn hiểu rõ cơ thể mình, bạn chấp nhận nó và mong muốn cải thiện nó, bạn sẽ nhanh chóng đạt được mục tiêu và cũng hưng phấn hơn cho mục tiêu của mình.
3. Đồ tập chất lượng tốt giúp bạn tự tin và thoải mái hơn khi vận động
Việc mặc những chiếc áo gọn nhẹ vừa vặn, những chiếc quần ôm vừa cơ thể sẽ giúp bạn thoải mái vận động. Thay vì phải lo lắng áo quần xộc xệch, hay thiếu độ co dãn, hay quá thùng thình, bạn sẽ có toàn tâm trí tập trung vào các động tác hơn.
Vậy nhưng nếu bạn vẫn cảm thấy rất tự ti với đống mỡ bụng dưới hay những chiếc nây bụng thì sao? Đừng lo lắng, hãy mặc những chiếc quần cạp cao với chất liệu tốt, nó sẽ hỗ trợ bạn như những chiếc nịt bụng để tạm che bớt khuyết điểm cho đến ngày cơ thể của bạn hoàn thiện hơn.
Nói tóm lại, việc đầu tư cho trang phục tập luyện là một việc rất cần thiết, nó sẽ đưa bạn đến gần mục tiêu nhanh chóng hơn. Đừng quá chú trọng đến thương hiệu, thay vào đó hãy có những lựa chọn khôn ngoan. Chỉ cần bạn đủ tinh tế, bạn sẽ nhanh chóng trở nên năng động và tự tin hơn khi đến phòng tập. Hãy chú trọng đến chất liệu và kiểu dáng để có những set đồ chất chơi và thoải mái.
Hi vọng những chia sẻ của HERSIGN sẽ phần nào có ích cho bạn. Nếu bạn đang cân nhắc đến việc có nên đi tập yoga? Có nên đi tập gym? Hay bất kỳ bộ môn nào khác.
