Nội dung

LÊN ĐỒ XINH RỒI, GIỜ THÌ ĐÁNH SAO ĐÂY?

Bạn đã sắm một cây vợt thật xịn, diện một set váy xếp ly chuẩn xu hướng từ HERSIGN, bước ra sân Pickleball với thần thái ngút ngàn nhưng lại… bối rối vì không biết bắt đầu từ đâu?

Trọng tài hô điểm 3 số lạ hoắc, đối thủ ném bóng qua lại mà không ai dám bước lên lưới, và mọi người cứ nhắc đến từ “Nhà bếp” (Kitchen) dù đang ở trên sân thể thao?

Đừng lo lắng! Pickleball là môn thể thao “quốc dân” vì nó cực kỳ dễ học. Chỉ cần dành 5 phút đọc bài viết này, HERSIGN sẽ giúp bạn từ một “tay mơ” trở thành người làm chủ cuộc chơi, tự tin tung những cú đánh chuẩn xác và đúng luật nhất!

1. LUẬT GIAO BÓNG (THE SERVE): NHẸ NHÀNG VÀ TỪ TỐN

Khác với Tennis (nơi cú giao bóng là một vũ khí hủy diệt từ trên cao giáng xuống), giao bóng trong Pickleball yêu cầu sự nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Đánh từ dưới lên (Underhand): Vợt phải di chuyển theo hướng từ dưới lên trên. Điểm tiếp xúc giữa vợt và bóng phải nằm dưới vòng eo của bạn.
Không được tung bóng: Bạn phải thực hiện “Drop Serve” (thả bóng rơi tự do xuống đất nảy lên rồi đánh) hoặc đánh bóng sống ngay trên tay nhưng không được ném bóng lên cao.
Hướng giao bóng: Giao bóng chéo sân (tương tự Tennis và Cầu lông). Bóng phải bay vượt qua lưới và rơi vào ô giao bóng chéo góc của đối phương.

2. QUY TẮC “2 LẦN NẢY” (TWO-BOUNCE RULE): ĐẶC SẢN CỦA PICKLEBALL

Đây là luật quan trọng nhất khiến Pickleball khác biệt và giúp nhịp độ trận đấu cân bằng hơn. Quy tắc này quy định:

Khi bạn giao bóng sang, đối phương PHẢI để bóng nảy 1 nhịp trên sân rồi mới được đánh trả.
Khi đối phương đánh trả lại, bạn cũng PHẢI để bóng nảy 1 nhịp trên sân mình rồi mới được đánh tiếp.

Sau 2 lần nảy bắt buộc này, hai bên mới được quyền đánh bóng sống (Volley – đánh bóng khi chưa chạm đất). Luật này sinh ra để ngăn chặn tình trạng đội giao bóng chạy thẳng lên lưới và “đập” bóng áp đảo ngay từ đầu.

3. KHU VỰC “NHÀ BẾP” (THE KITCHEN): NƠI CẤM ĐỊA

Trên sân Pickleball có một vạch kẻ cách lưới hơn 2 mét ở mỗi bên. Khu vực từ vạch này đến lưới được gọi là Non-Volley Zone (Vùng cấm bắt lưới), hay dân chơi thường gọi vui là “Nhà Bếp” (The Kitchen).

Luật cấm: Bạn TUYỆT ĐỐI KHÔNG được đứng trong “Nhà Bếp” (hoặc dẫm lên vạch) để thực hiện cú Volley (đánh bóng sống chưa chạm đất).
Khi nào được vào bếp? Bạn chỉ được bước vào khu vực này khi quả bóng của đối phương đã nảy xuống đất trong khu vực đó. Đánh xong, bạn phải lập tức lùi bước ra ngoài để tránh phạm quy ở những cú đánh sống tiếp theo.

4. CÁCH TÍNH ĐIỂM: CHỈ NGƯỜI GIAO BÓNG MỚI ĐƯỢC ĐIỂM

Hệ thống tính điểm của Pickleball (đặc biệt là đánh đôi) lúc đầu nghe hơi “xoắn não” với 3 con số (Ví dụ: 0-0-2), nhưng thực ra rất đơn giản:

Chỉ ghi điểm khi cầm giao bóng: Nếu bạn giao bóng và thắng loạt bóng đó, đội bạn được 1 điểm. Nếu bạn đỡ bóng và thắng, bạn không được điểm, mà chỉ giành được quyền giao bóng.
Điều kiện thắng: Một ván đấu thường kéo dài đến 11 điểm. Tuy nhiên, đội thắng phải cách biệt ít nhất 2 điểm (Ví dụ: 11-9 thì thắng, nhưng 10-10 thì phải đánh tiếp đến 12-10).
3 con số là gì? Khi đọc điểm, người ta sẽ đọc: [Điểm đội mình] – [Điểm đội bạn] – [Số thứ tự người giao bóng 1 hoặc 2].

TỎA SÁNG TRÊN SÂN THEO CÁCH CỦA BẠN CÙNG HERSIGN

Bạn thấy đấy, luật chơi Pickleball không hề phức tạp. Một khi đã quen với nhịp độ và quy tắc “Nhà Bếp”, bạn sẽ thấy môn thể thao này cực kỳ gây nghiện.

Và để những pha di chuyển lùi ra khỏi “Nhà Bếp” được linh hoạt, hay những cú đánh trả thêm phần uy lực, một bộ trang phục thoải mái là điều không thể thiếu.

Tại HERSIGN, những chiếc váy xếp ly tích hợp quần bảo hộ chống lộ, cùng áo croptop chất liệu làm mát, thấm hút mồ hôi đỉnh cao sẽ giúp bạn không chỉ chơi đúng luật mà còn “ăn điểm” tuyệt đối về phong cách.

👉 Chuẩn bị sẵn sàng cho trận đấu cuối tuần với BST Pickleball Wear mới nhất của HERSIGN tại đây! [ https://hersign.vn/bst-noi-bat/bst-graced-motion/ ]

#PickleballLuatChoi #PickleballVietNam #HERSIGN #PickleballStyle #SportWear #KienThucTheThao #ActiveWear